A sessão de hoje foi uma aventura para gravar pois tive diversas interrupções. Mas consegui editar o vídeo e espero que vc aproveite bem essa conversa. Chá das quintas, sempre às 19, ao vivo no Instagram @terapyoga

Neste sexto chá das quintas trago reflexão e prática muito importante para o entendimento da terapia corporal. Aproveite!

Neste chá das quintas temos nossa Aula 4 e hoje é dia de falarmos sobre as conexões entre estresse, ciclos e rotinas. Chá das quintas acontece sempre às 19, via instagram e simultâneo aqui para o youtube.

O primeiro passo é você identificar de onde vem suas dores.

Abrindo o chá das quintas, está é a primeira aula sobre importantes reflexões que ajudam a entender o papel do yoga e da terapia corporal no manejo de dores crônicas. Toda quinta feira tem vídeo novo por aqui!

Neste chá das quintas a conversa vai navegar sobre o estereótipo da mulher guerreira e a dor crônica. Será que é possível existir relação?